ହାତଗୋଳ ଟେପ୍ ହାତଗୋଡ଼ରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ କି?
ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍, ଯାହାକି ହାଇଗ୍ରାଫୋଲୋଜି ଟପ୍ ଭାବରେ କୁହାଯାଏ, ଏହି ବ୍ଲଗ୍ସରେ କ୍ରୀଡ଼ା ସଂସ୍ଥାରେ ମୁଁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ହାସଲ କରିଛି, ଯାହାଦ୍ୱାରା ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ପଛରେ ସାମଗ୍ରୀର ସାମଗ୍ରୀର ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ, ମୁଁ ପ୍ରାୟତ chrection ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ପଛରେ ଥିବା ବିଜ୍ଞାନଗୁଡ଼ିକରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ କି, ଏହାର ସାମଗ୍ରୀର ଲାଭ ପାଇବି, ଏବଂ କିପରି କରାଯିବ? ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ .} |
ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ର ବିଜ୍ଞାନ |
ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ଏକ ନମନୀୟ, ଇଲେଷ୍ଟିକ୍ ଟେପ୍ ଯାହା ଚର୍ମରେ ଏକ ଆକ୍ୱିଲିକ୍ ଆଡେସିଭ୍ ପ୍ରବାହ କରିବା ପାଇଁ ପରିକଳ୍ପିତ, ଯାହା ସାଧାରଣତ। ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ହଟାଇବା ଦ୍ୱାରା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ|ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଭାବରେ, ଏବଂ ପ୍ରଦାହ .} |
ଟେପ୍ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ ଗତିବାକୁ ପରିତ୍ୟାଗ ନକରି ଚର୍ମରେ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିକୁ ମଧ୍ୟ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଏକ କୋମଳ ଇନବାସେନ୍ସକୁ ପାଳନ କରି ପ୍ରସାରଣ କରି ପ୍ରସାରଣ କରିଥିଲା - ସ୍ପେସ୍ ଏହାର ସ୍ଥିତିକୁ ସ୍ପେସ୍ ଅନୁଭବ କରିବାର କ୍ଷମତା |
ହାତଗୋଡ଼ରେ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଲାଭ |
- ଆଘାତ ପ୍ରତିରୋଧ
ହାତଗୋଡ଼ ହେଉଛି ଏକ ଜଟିଳ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଏକ ଜଟିଳ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଜଡିତ, କୀବୋର୍ଡ୍ ଏବଂ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ TOPEST ଏବଂ Stinds {{{{{{{{{{{{{{{}} PERTION ଏବଂ STAKECATBAR, ଯେଉଁଠାରେ ଶୀଘ୍ର, ପୁନରାବୃତ୍ତି ହାତଗୋଡ ଗତିବିଧି ସାଧାରଣ, ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିବନ୍ଧକ .} ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ | - ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି
ଯଦି ଆପଣ କାର୍ପାଲ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡେରୋମ, ଟେନିଙ୍ଗାଇଟିସ୍, କିମ୍ବା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ମାଂସପେଶୀର ନର୍ସର ଲିଫ୍ଟ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀକୁ {. aret ସ୍ଥାପିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ|[1] ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ କିନ୍ସିୟଲୋଜି ଟ୍ୟାପ୍ କାର୍ପାଲ ଟନେଲ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ .} of ସହିତ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ | - ଉନ୍ନତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା |
କ୍ଷତି ରିଲିଜ୍ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ରିଲିଜ୍ ସହିତ, ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ଆର୍ଥଲିଟ୍ସକୁ ସମର୍ଥନ କରି ରେକର୍ଡ କରେ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ କ skills ଶଳକୁ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ଭଲ ଧ ur ରଣରେ ଥ୍ରେସିଗ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଭଲ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରେ|ବ୍ୟବହାରର ବର୍ଦ୍ଧିତ ଅବଧି .} |
ହାତଗୋଡ଼ରେ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ କିପରି ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ |
- ଚର୍ମ ପ୍ରସ୍ତୁତ କର |
ଟେପ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ନିଶ୍ଚିତ କର ଯେ ତୁମର ହାତଗୋଡ଼ରେ ଚର୍ମ ପରିଷ୍କାର, ଶୁଷ୍କ, ଏବଂ ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ .} ତୁମେ ଏକ ମଦ୍ୟପାନକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ | - ଟେପ୍ କାଟନ୍ତୁ |
ଅଧିକାଂଶ ହାତଗୋଡ଼ ପ୍ରୟୋଗ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଲମକିବ {{}} କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଲମକିବ {{}} ରେ ଉପଯୁକ୍ତ ଲମ୍ବକୁ କଟାନ୍ତୁ, {6 - 8 ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା ଯଥେଷ୍ଟ . - ଟେପ୍ ଲଙ୍ଗର |
ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରୟୋଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଭିତର ପ୍ରୟୋଗ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ହାତଗୋଡ଼ର ଲଙ୍ଗର ର ଆଙ୍କୋର ଲଙ୍ଗର ପ୍ରୟୋଗ କରି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ|ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଧାରଣ . - ଟେପ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତାର ପ୍ରାକୃତିକ ବିଷୟବସ୍ତୁକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘୋଡାଇ ରଖନ୍ତୁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ସରଳ "{}} 7 ର ଏକ ସରଳ". ଆପଣ ପ୍ରୟୋଗ କରୁଥିବାବେଳେ ଏକ "}}} ରେ ଥିବାବେଳେ ୱିକର୍ କିମ୍ବା ବବୁଲ୍କୁ ସୁଗମ କରିବାକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ|TAP .} | - ଅନୁପ୍ରୟୋଗ ସମାପ୍ତ କରନ୍ତୁ |
ଥରେ ଟେପ୍ ପ୍ରୟୋଗ ହେଲେ ଏହାକୁ ଅନେକ ଦିନ ସକ୍ରିୟ କରିବାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମଇଳା ହରାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ କିମ୍ବା ଯଦି ଏହା ମଇଳା ହୋଇଯାଏ ତେବେ ଏହାକୁ ବଦଳାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ |
କେସ୍ ଷ୍ଟଡିଜ୍ |
ଚାଲ କିଛି ବାସ୍ତବରେ ଦେଖିବା - ହାତପଲ ଟେପ୍ ରୋକଷ୍ଟ {{}}}} {{}} {{}} {{{} {{{}} ର ଜୀବନ ଉଦାହରଣ ଗ୍ରହଣ କରିବା |
- ଆଥଲେଟ୍ଙ୍କ ହାତଗୋଡ ସ୍ପ୍ରେନ୍ ପୁନରୁଦ୍ଧାର |
ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ପରେ ଏକ ଛୋଟ ବାସ୍କେଟବଲ୍ ପ୍ଲେୟାରଗୁଡିକ ଏକ ଖେଳ {{{}} hable କ୍ଷତିକାରକ ହସ୍ତତାରେ ସହାୟତା ଏବଂ ଆଶା ହେତୁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହ୍ରାସ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସ୍ଥିର କରାଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଆଶା କରାଯାଉଥିବା}} TAPE ପୂର୍ବରୁ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଫେରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ଆଶା କରାଯାଉଥିବା ଅଭ୍ୟାସକୁ ଫେରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୋଇଥିଲା|କୁଟର୍ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେଇଥିବା ହାତଗୋଡ ଗଣ୍ଠିକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କଲା, .} | - ଅଫିସ୍ ଶ୍ରମିକଙ୍କ କାର୍ପାଲ୍ ଟନେଲ୍ ରିଲିଫ୍ |
ଏକ ଅଫିସ୍ ଅଭିଯାନ ଯିଏ ଏକ କୀବୋର୍ଡ୍ ଉପରେ ଟାଇପ୍ କରିବା ପରେ ଏକ ଅଫିସ୍ ଟାଇମ୍ ଟାଇପ୍ କରିବା ପରେ କାର୍ପେଲ୍ ଟନେଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ|ହାତଗୋଡ଼ରେ ଥିବା ମଧ୍ୟମ ସୀମାରେ ଥିବା ଚାପକୁ ମୁକ୍ତ କର, ଅଧିକ - ବିଳମ୍ବରେ ରିଲିଫ୍ {{}} |
ଉପସଂହାର
ସିଦ୍ଧାନ୍ତରେ, ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ହାତଗୋଡ଼ରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଆଘାତ ପ୍ରତିରୋଧ, ଯନ୍ତ୍ରଣା ରିଲିଟ୍, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପ୍ରଦାନ କରିଥିଲା, ଏବଂ ଆମର ହାତଗୋଣ୍ଡୀ ପ୍ରପର୍ଟିଜ୍ ସହିତ କେହି ଏହାକୁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପକରଣ ତିଆରି କରିବାକୁ ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପକରଣ ତିଆରି କରିବାକୁ|ଗ୍ରାହକମାନେ .}
ଯଦି ଆପଣ ଆମର ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଶିଖିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ କିମ୍ବା ଏକ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କ୍ରୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଦୟାକରି ଆମ ପାଖରେ ଥିବା କ ed ଣସି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ମୁକ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ କ୍ରୀଡା ଦଳ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ |
ଆମର ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଉତ୍ପାଦ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ ସୂଚନା ପାଇଁ, ଆପଣ ପରିଦର୍ଶନ କରିପାରିବେ |4- testdfgsdfg |.
ସନ୍ଦର୍ଭ
[1] ସ୍ମିଥ୍, ଜ {{{}} K .}. my cy. my cinesic ସମୀକ୍ଷତା ଏବଂ ମେଟା - ବିଶ୍ଳେଷଣ, 31 ({}